Wenn mein Leben in Gefahr ist oder jemand in meiner Umgebung kommt durch einen Angreifer/eine Angreiferin in physische oder psychische Gefahr, werde ich mich oder sie verteidigen, das steht außer Frage. Aber wenn es darum geht, meine Integrität zu verteidigen, meinen Namen, meine Arbeit, meinen Stolz oder irgendetwas anderes, werde ich einfach weggehen, selbst wenn ich davon getroffen bin.
Manchmal werde ich tatsächlich getroffen, es gibt zum Beispiel eine Gefühlsaufwallung, wenn ich mich „betrogen“ fühle von jemandem, der seine Freundschaft beteuert hatte. Oder wenn jemand hinter meinem Rücken schlecht über mich spricht, um sich bei anderen beliebt zu machen, während er so tut, als sei er mein Freund und Unterstützer. Oder wenn jemand mich im Internet bösartig attackiert (natürlich oft anonym), um sich wichtig zu fühlen oder etwas Aufmerksamkeit zu bekommen oder weil meine Kraft und mein Einfluss sie bedroht. Es regt mich manchmal auf. Doch statt auf den Ärger zu reagieren, verarbeitet ich ihn, die Enttäuschung und den Schmerz und gehe auf meinem Weg weiter.
Es ist allerdings schwer. Wenn wir negative Energie abbekommen in Form von Beleidigungen oder Attacken, zahlen wir oft einen Preis. Dieser Preis ist der Effekt, den der Angriff auf unser „kleines Selbst“ hat.